যে ৫টি প্রাকৃতিক উপাদানে মুখের দুর্গন্ধ চিরতরে বিদায়!
 |
| যে ৫টি প্রাকৃতিক উপাদানে মুখের দুর্গন্ধ চিরতরে বিদায়! |
মুখের দুর্গন্ধ সরাতে ঘরোয়া টিপস জেনে নিন !
আমাদের সাধারণত সকাল বেলা মুখ দুর্গন্ধ হয়! কারণ রাতভর ঘুমানোর ফলে আমাদের মুখে ব্যাকটেরিয়া জমে থাকে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা এবং আমরা সকলেই এই সমস্যা হতে পরিচিত। কিন্তু সাধাৰণতে কিছু মানুষের মুখ থেকে নিঃশ্বাসে অতিরিক্ত দুর্গন্ধ হয়, যা বেশ কিছু মানের অসহ্যকর হৈয়ে পারে, বিশেষ করে যখন কোনো কোনও মিটিংয়ে বা বন্ধুদের সাথে বাইরে গুরতে যাই। তখন সামনাসামনি কথা বলার সঙ্গে সঙ্গে পচা দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস বের , কেন জানেন? মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া জমে থাকার কারণে হয়, যে বেক্টেৰিয়া পিটার বিতর পচা দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস তৈরি করে। যখন আমরা যা কিছু খাবার খাই তাতে চিনি এবং স্টার্চ ভেঙে ফেলে তখন সাধারণত দুর্গন্ধ তৈরি হয়। একটা সময়, এটি দাঁতের মাড়ির রোগ বা দাঁতের ক্ষয়ের মতো গুরুতর দাঁতের সমস্যা উপসর্গ হতে পারে। এই পচা দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সর্বোত্তম সমাধান হল নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা করতে হবে কিছু সময়-পরীক্ষিত প্রতিকার ও সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে
একাদিক 5 টি প্রাকৃতিক মাউথ ফ্রেশনার দেওয়া হল যা আপনার দুর্গন্ধের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।
১. লবঙ্গ
লবঙ্গ সাধাৰণতে আমাদের সবার রান্নাঘরেই আছে এই লবঙ্গ পানিতে হালকা গরম করে গর্গরা কুলি করলে যা মুখের দুর্গন্ধ এবং মাড়ি ফোলা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মুখের ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমায়, রক্তপাত এবং দাঁতের ক্ষয়ের মতো অন্যান্য দাঁতের সমস্যার ঝুঁকি কমায়। মুখের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি কেবল কয়েক টুকরো লবঙ্গ দাঁত দিয়ে চিবিয়ে খেতে হবে!
Join now: WhatsApp
Join now: WhatsApp
জল
Water
দিনে পানি পান করলে মুখের দুর্গন্ধ হতে পারে। পানি মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করে! এবং মুখে ব্যাকটেরিয়া পরিমাণ কমে। এটি আপনার নিঃশ্বাস কে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। তাই, যদি আপনার মুখে বা নিঃশ্বাসে প্রচুর পচা দুর্গন্ধ হয়, তাহলে প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করুন। আপনার মুখে এবং নিঃশ্বাসের সুগন্ধি তৈরি করতে আপনি পানিতে অর্ধেক লেবু ছেঁকে নিতে পারেন। মধু এবং দারুচিনি
Honey
মধু এবং দারুচিনি উভয়ের শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়া-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমাতে এবং আপনার দাঁতের মাড়িকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত আপনার দাঁত এবং দাঁতের মাড়িতে মধু এবং দারুচিনির পেস্ট লাগালে দাঁতের ক্ষয়, মাড়ি থেকে রক্তপাত এবং এমনকি মুখের দুর্গন্ধের ঝুঁকিও কমানো যায়। উভয় উপাদান সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং সহজেই পাওয়া যায়।
Lip
মিষ্টি স্বাদের দারুচিনির ছাল আপনাকে মুখের দুর্গন্ধের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। লবঙ্গের মতো, দারুচিনিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমাতে পারে। আপনাকে কেবল কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মুখে দারুচিনির ছালের একটি ছোট টুকরো রাখতে হবে এবং তারপরে এটি ফেলে দিতে হবে।
Join now: WhatsApp
Join now: WhatsApp